Aktuálne články
5 najhorších spôsobov, ako náhle ukončiť svoju MTB jazdu
Ak ste aspoň z polovice nabudení, tak ako ja vždy, keď sa blíži veľký MTB víkend, poznáte to sklamanie, keď nakoniec zničíte celý svoj zážitok z nedbanlivosti. Áno, tieto jazdy sa môžu pokaziť z nespočetných dôvodov. Napriek tomu ste si dali tú námahu a zobudili…
Rozhovor: Cyklokruhy – jedinečný formát cyklistických pretekov
Cyklokruhy je jedinečný formát etapových cyklistických pretekov. Nič podobné na Slovensku nie je. Preto sme sa rozhodli urobiť rozhovor s ich organizátorom Andrejom „Pampúchom“ Vavrom. Preteky majú za sebou už tretí ročník. Napriek tomu, že je väčšina okruhov v Trenčianskom kraji, zúčastňujú sa ich pretekári aj z Bratislavy,…
Prečo profesionáli trénujú vo vysokej nadmorskej výške? Mali by ste to robiť aj vy?
Väčšina profesionálnych cyklistov trávi aspoň nejaký čas tréningu vo vyššej nadmorskej výške. Hlavne pred veľkými pretekmi, akými je napríklad Tour de France. Prečo sa dobrovoľne vystavujú drsným podmienkam, kde je koncentrácia kyslíka nízka?
Názor: 10 produktov, ktoré mi nemôžu na bicykli chýbať
Aby bola aktivita bezpečná a príjemná, okrem bicykla si cyklistika vyžaduje množstvo iných produktov a doplnkov. Tie, ktoré nosíte, sa môžu líšiť podľa typu jazdy, počasia a dokonca aj ročného obdobia. Ale aj napriek tomu existuje niekoľko produktov, bez ktorých sa väčšina cyklistov pri jazde…
Rozhovor: Cyklotrasa Terchovská dolina – keď sa podarí zrealizovať úžasný nápad
Pre milovníkov cyklistiky je na Slovensku skutočným unikátom cyklotrasa Žilina – Terchová. Cyklotrasa vedie od Vodného diela Žilina cez Varín až do Terchovej. Počas svojej trasy kopíruje rieku Varínka a cyklotrasu oživujú a dopĺňajú viaceré mosty a lávky. Trasa je dlhá niečo cez 23 kilometrov a jej vybudovanie si…
14 faux pas na bicykli, ktorým sa treba vyhnúť
Ako každá iná aktivita, aj cestná cyklistika má pár nepísaných pravidiel. Nenájdete ich vytlačené v žiadnych oficiálnych pravidlách. Sú to poznatky, ktoré prichádzajú so skúsenosťami. Čím dlhšie sa tomuto športu venujete, tým vám budú jasnejšie.
Príprava na jazdu: Prechod z odrážadla na bicykel
Balančné bicykle, známe aj ako odrážadlá, sú špeciálne navrhnuté tak, aby naučili vaše dieťa udržiavať rovnováhu na dvoch kolesách. Bez pedálov sa naučia dva základné prvky jazdy na bicykli: ako začať a ako zastaviť.
5 vecí, ktoré môžete vyskúšať, keď vám nič nepomáha lepšie spať
Vyskúšali ste už všetko – ísť skoro spať, ukľudňujúci rituál, spať v chladnej a tmavej izbe, suplementovať – a váš spánok je stále slabý. Nie ste sami! Veľa ľudí, ktorí robia základné veci správne, stále bojujú so spánkom. V tomto článku vám chceme poskytnúť kurz…
Instagramové účty slovenských cyklistov – čítanie na dlhé zimné večery
V minulom článku sme sa pozreli na instagramové účty slovenských cyklistiek a tak je logické, že nevynecháme ani mužov. Napriek tomu, že v kalendári je už november, ešte stále sa dá sadnúť na bicykel a prevetrať si hlavu. No stmieva sa už veľmi skoro, a tak si počas voľných…
5 vynikajúcich spôsobov, ako si zlepšiť rýchlosť na horskom biku
Existuje milión a jeden dôvodov, prečo milovať horskú cyklistiku. Pre niektorých je to ten pokoj prírody, pre ostatných je to výzva. Ale nech ste ktokoľvek, nech jazdíte akokoľvek, vždy si viete užiť vašu o niečo rýchlejšiu jazdu.
Ako zvládnuť rockgarden s gráciou
Profesionálny jazdec Richard Gasperotti pomáhal juniorským jazdcom z Českého národného pohára zdokonaľovať ich technické zručnosti. Väčšina jazdcov sa obávala skalnatých častí niektorých tratí UCI XC. Richard však vysvetľuje, ako sa dostať cez tieto skalnaté časti bez strachu a bolesti.
Seriál: Ako sa stať cyklistom – 5. Servis a základné zručnosti
Cyklistika si vyžaduje aspoň čiastočné technické zručnosti jazdca. Nemusíte síce hneď vedieť opraviť reťaz, či vymeniť brzdové platničky, ale predsa len sa vám zíde, ak si viete správne nastaviť bicykel pred jazdou, alebo si na výlete viete opraviť defekt.